Budokon
Yoga & Mobility ​​​​​​

Budokon verbindet Yoga, Mobility, Athletiktraining und Martial Arts zu einem intelligenten, ganzheitlichen Bewegungssystem.

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Es fördert Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle und entwickelt gleichzeitig Bewegungsfreiheit und Bewegungsintelligenz – für Alltag, Sport und langfristige Gesundheit.

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Im Kurs konzentrieren wir uns auf die Grundlagen aus Yoga, Mobility & Crawling Patterns und schaffen damit die Basis für mehr Bewegungsqualität, Stabilität und ein neues Level an Bewegungsfreiheit.

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Mittwochs, 19:00 – 20:15 Uhr

Eventhalle Flims

Ausgleich CHF 29.00

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Für alle, die neugierig sind, sich gerne bewegen und ihre Grenzen spielerisch erweitern wollen.

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Lerne, dich fliessend, bewusst und kraftvoll zu bewegen – on and off the mat.

 

Anmeldung per sms: +41 79 290 62 36